Granola in friggitrice ad aria: non comprerai mai più i cereali per la colazione!

Yogurt e cereali: quale colazione più sana di questa??

Fare colazione con latte e cereali è sempre una buona idea. E se vi dicessimo che i cereali per il latte potete prepararvi da soli in casa con la friggitrice ad aria? Vediamo insieme come preparare la granola fatta in casa, è facilissimo!

Per preparare la granola fatta in casa infatti dobbiamo solo mettere in una ciotola il riso soffiato e i fiocchi di riso, aggiugervi poi la vanillina, l’olio di riso, il miele e mescolare bene il tutto.

Poi non ci resta che trasferire il composto nel cestello della friggitrice ad aria e fare cuocere, mescolando ogni due minuti.
Possiamo mettere la nostta granola nel latte, nel cappuccino, nel caffè lungo e vi diciamo un segreto: è buona sgranocchiata anche così, magari davanti alla tv.

Da provare: Biscotti al cioccolato e riso soffiato in friggitrice ad aria: la ricetta croccante e veloce che non ti aspetti!

Conservazione e utilizzo della granola fatta in casa: i segreti per godersi al meglio questa delizia

La granola fatta in casa è un’ottima alternativa alle versioni industriali, poiché permette di controllare gli ingredienti e di personalizzare i sapori. Per assicurarsi che la granola mantenga la sua croccantezza e il suo sapore, è importante sapere come conservarla e utilizzarla correttamente. In questo articolo, vi forniremo alcuni consigli su come conservare e utilizzare la granola fatta in casa.

1. Conservazione adeguata:

• Contenitore ermetico: Conserva la granola in un contenitore ermetico, preferibilmente di vetro o di plastica rigida, per evitare che l’umidità la renda molle.
• Ambiente fresco e asciutto: Assicurati di conservare il contenitore in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta del sole e da fonti di calore.
• Etichetta e data di scadenza: Aggiungi un’etichetta al contenitore con la data di preparazione e la data di scadenza consigliata (generalmente 2-3 settimane se conservata correttamente).

2. Porzionamento:

• Porzioni monodose: Per facilitare il consumo, considera di preparare delle porzioni monodose da portare con te al lavoro o durante le attività fuori casa.
• Bilancia da cucina: Utilizza una bilancia da cucina per dosare correttamente le porzioni, in modo da evitare sprechi e mantenere un apporto calorico controllato.

3. Utilizzo versatile:

• Colazione: Aggiungi la granola al tuo yogurt, latte o bevanda vegetale preferita per una colazione sana e gustosa.
• Frutta e macedonia: Usa la granola come topping per arricchire una macedonia di frutta o uno spuntino a base di frutta fresca.
• Dolci e dessert: Sperimenta con la granola come base per cheesecake, crumble o altre preparazioni dolci.
• Barrette energetiche: Mescola la granola con miele o sciroppo d’agave e pressala in uno stampo per creare delle barrette energetiche fatte in casa.

4. Sperimentazione e personalizzazione:

• Ingredienti: Non esitare a sperimentare con diversi ingredienti per la tua granola, come frutta secca, semi, cereali e spezie, per creare nuove combinazioni di sapori.
• Dolcificanti alternativi: Prova dolcificanti alternativi, come sciroppo d’acero o d’agave, per variare il sapore della tua granola.

Seguendo questi consigli sulla conservazione e l’utilizzo della granola fatta in casa, potrai mantenere la tua granola croccante e gustosa!