Seppie e piselli in friggitrice ad aria: unica cottura in 20 minuti

Le seppie coi piselli sono un piatto tradizionale che mette sempre d’accordo tutti.

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E’ un secondo estremamente semplice da preparare, gustosissimo e casereccio.

Con pochi ingredienti avrete a disposizione un secondo davvero coi fiocchi. Ecco come prepararlo in friggitrice ad aria.

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Seppie e piselli in friggitrice ad aria

Una accoppiata ricca di gusto, un piatto casereccio facile e veloce da preparare. Seppie e piselli, per un pranzo o una cena veloci ma ricchi di bontà.
Preparazione20 min
Cottura20 min
Tempo totale40 min
Porzioni: 3 persone

Ingredienti:

Cosa ci serve per preparare le seppie con i piselli

  • 400 g. seppie
  • 1 scatola di piselli
  • 200 g. pomodorini facoltativi
  • cipolla qb
  • Olio extravergine d’oliva qb
  • Sale qb
  • pepe nero qb facoltativo

Istruzioni:

Come preparare le seppie con i piselli

  • Lavare e pulire le seppie sotto l'acqua corrente (se le seppie sono surgelate non ci sarà bisogno di seguire questi passaggi).
  • Rimuovere l’osso, ed anche la sacca contenente il nero di seppia.
  • Separare la testa dal resto dal corpo della seppia, togliere la pelle dal mantello e tagliare le seppie a striscioline grandi.
  • Pulire i tentacoli ed eliminare gli occhi.
  • Tagliare la cipolla a dadini ed i pomodorini a cubetti, mettere da parte in una ciotola, aggiungere un filo d'olio e un pizzico di sale, e mescolare.
  • Trasferire seppie, cipolla, e pomodorini in una teglia che entri nel cestello della friggitrice ad aria.
  • Aggiungere i piselli, salare, oliare e pepare.
  • Aggiungere 1 ciuffo di prezzemolo.
  • Posizionare il tutto nel cestello della friggitrice ad aria.
  • Cuocere per 20 minuti circa a 180°.
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