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Leggera, con 4 ingredienti e senza impasto: la torta alle zucchine in friggitrice ad aria

di Serena De Filippi Pronta in 30 min
Leggera, con 4 ingredienti e senza impasto: la torta alle zucchine in friggitrice ad aria

Quando le giornate iniziano ad allungarsi, abbiamo sempre il desiderio di portare in tavola dei piatti veloci e con zero complicazioni. Tra le idee geniali che ci risolvono il pranzo o la cena in un lampo, e che abbiamo trovato su Instagram, c’è questa torta di zucchine, per chi cerca un pasto veloce, pratico ed economico. È senza impasto, una torta salata che possiamo preparare usando una piadina come base. Ci troviamo sempre di fronte a una ricetta svuota-frigo, che ci permette di recuperare quegli ingredienti in scadenza o che abbiamo già aperto. Si cuoce in friggitrice ad aria, ed è una soluzione comoda da consumare a casa o da portare in ufficio per un pranzo leggero.

Torta di zucchine in friggitrice ad aria

La ricetta della torta di zucchine in friggitrice ad aria è un must da non perdere: buona, gustosa e perfetta per ogni evenienza
Preparazione10 minuti
Cottura20 minuti
Tempo totale30 minuti
Porzioni: 2
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Ingredienti:

Cosa ci occorre per la torta salata di zucchine in friggitrice ad aria

  • 1 piadina
  • 2 zucchine
  • 2 uova
  • 2 cucchiai di parmigiano reggiano o grana padano grattugiato
  • Pepe q.b.
  • Sale q.b.

Istruzioni:

Come preparare la torta salata di zucchine in friggitrice ad aria

  • Lavare le zucchine, eliminare le estremità e tagliarle a julienne sottili, così da favorire una cottura uniforme e rapida. Se risultano particolarmente acquose, tamponarle con carta da cucina per eliminare l’umidità in eccesso.
    torta alle zucchine in friggitrice ad aria, ingredienti
  • Adagiare la piadina all’interno di una teglia tonda adatta alla friggitrice ad aria, facendola aderire bene al fondo e ai bordi in modo da creare la base.
  • Mettere le zucchine tagliate a julienne, rompere le uova direttamente sopra la piadina, aggiungere il parmigiano reggiano o grana padano grattugiato, un pizzico di sale e una macinata di pepe.
  • Amalgamare delicatamente tutti gli ingredienti direttamente nella base, distribuendoli in modo uniforme.
  • Livellare la superficie con il dorso di un cucchiaio per ottenere uno strato regolare che cuocerà in maniera omogenea.
  • Inserire la teglia nel cestello della friggitrice ad aria e cuocere a 180°C per circa 20 minuti.
  • Attenzione: ogni modello di friggitrice ad aria è diverso, suggeriamo sempre di monitorare la cottura, in particolare durante gli ultimi minuti.
  • Lasciare riposare qualche minuto prima di tagliare, così da facilitare il taglio e permettere alla torta salata di compattarsi.
  • Servire calda o tiepida, ideale per un pasto leggero e pratico, perfetto anche da gustare fuori casa.
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torta alle zucchine in friggitrice ad aria
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Varianti e abbinamenti della torta salata

La versatilità di questa preparazione è tale che possiamo sperimentare accostamenti sempre nuovi, in base a ciò che abbiamo in frigorifero. Possiamo arricchire la farcitura con cubetti di prosciutto cotto o della pancetta affumicata, ma se preferiamo una versione ancora più filante, amalgamiamo alle zucchine e alle uova una manciata di provola a dadini. Se invece amiamo particolarmente i sapori mediterranei, consigliamo di aggiungere dei pomodorini secchi sott’olio o delle olive nere taggiasche. Oltre alle zucchine, questa base si presta bene a essere farcita con spinaci saltati o punte di asparagi, seguendo il ritmo delle stagioni.

Le immagini hanno una funzione puramente illustrativa. Tempi e temperature possono variare in base al modello di friggitrice ad aria: controlla sempre la cottura.

Ricetta di

Serena De Filippi

Nata alle pendici dell’Etna, cresciuta nella nebbia. Appassionata di spettacolo, cinema e televisione, guarda al mondo con occhio cinico e talvolta sognante, con un obiettivo: informare.

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