Dimentica per una volta la panatura tradizionale della cotoletta: questa versione ha un carattere tutto suo ed è facilissima
Sembrano semplici spiedini, ma il ripieno e l’involucro sono con le zucchine: le polpette più sfiziose da preparare in estate
Una versione più leggera del polpettone tradizionale, pronta anche in friggitrice ad aria e con pochissimi passaggi
Un burger diverso dal solito, con una base completa che cuoce anche in friggitrice ad aria: da provare per un pasto bilanciato
Una preparazione estiva diversa dai classici involtini di melanzane, con una parte morbida fuori e un ripieno sostanzioso al centro
Wrap proteico di zucchine, uova e parmigiano senza pane né farina: 41 g di proteine, farcito con prosciutto e formaggio. Pronto in friggitrice ad aria
Un piatto unico estivo con pollo, zucchine e una crema fresca che lega tutto senza appesantire: la ricetta veloce
Una ricetta sfiziosa e saporita, con pollo morbido all’interno, panatura croccante e una glassa lucida dal gusto dolce-piccante
Piccoli tortini di melanzane dal cuore filante, con una superficie dorata e una consistenza morbida all’interno: la ricetta
Una ricetta vegetariana pratica e saporita, per portare in tavola qualcosa di sfizioso senza friggere: polpette morbidissime
Un secondo completo in friggitrice ad aria, con zucchine, pomodori e cipolla distribuiti anche nelle incisioni del tacchino