I donuts del buonumore si fanno in friggitrice ad aria: al cioccolato, senza lievitazione e senza zucchero

Pubblicato il 21 Dicembre 2025

donuts

Quante volte abbiamo sognato dei donuts soffici senza però dover affrontare la frittura o le ore di attesa per la lievitazione? Questa versione al cioccolato è la risposta perfetta: si prepara in un attimo grazie allo yogurt greco e la friggitrice ad aria. Sapevate che i donuts hanno origini olandesi e che il buco centrale è nato per farle cuocere in modo perfetto? Ma ora passiamo alla ricetta: l’abbiamo vista su Instagram, è senza lievitazione e senza zuccheri aggiunti, per chi vuole un dolce light o semplicemente sperimentare in cucina.

Donuts in friggitrice ad aria

Senza zucchero e senza lievitazione, queste ciambelline ti danno il buongiorno e ti trasmettono il buonumore: come farle
5 da 1 voto
Preparazione15 minuti
Cottura15 minuti
Tempo totale30 minuti
Porzioni: 3

Ingredienti:

Cosa ci occorre per i donuts in friggitrice ad aria

  • 160 g farina 00
  • 200 g yogurt greco alla vaniglia
  • 4 g lievito per dolci
  • Gocce di cioccolato q.b.
  • 40 g cacao amaro
  • 1 uovo o latte q.b. per spennellare

Istruzioni:

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Come preparare i donuts in friggitrice ad aria

  • Versare la farina in un recipiente capiente e unire lo yogurt greco alla vaniglia, il cacao amaro e il lievito.
  • Amalgamare bene fino a quando l’impasto risulta compatto e lavorabile, quindi incorporare le gocce di cioccolato.
  • Trasferire il composto sul piano di lavoro e modellarlo brevemente con le mani fino a formare un panetto liscio.
  • Dividerlo in quattro porzioni uguali.
  • Prendere ogni porzione e ricavarne un filoncino (basta arrotolarlo sulla carta forno o su un tagliere), poi unire le estremità formando un anello e sigillare bene il punto di chiusura con le dita, così da ottenere la classica forma a donuts/ciambella.
  • Disporre i donuts su un foglio di carta forno adatto alla friggitrice ad aria e spennellare la superficie con uovo sbattuto oppure, in alternativa, con un po’ di latte. Se gradito, aggiungere qualche altra goccia di cioccolato sopra.

Come cuocerli

  • Inserire nel cestello della friggitrice ad aria e cuocere a 180 gradi per circa 10–15 minuti.
  • Attenzione: ogni modello di friggitrice ad aria è diverso, suggeriamo sempre di monitorare la cottura, in particolare durante gli ultimi minuti.
donuts ricetta
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Come ottenere donuts soffici e qualche idea per decorarli

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Per non farle risultare troppo asciutte, consigliamo di non superare mai i 15 minuti di cottura: devono restare leggermente morbide al tatto. Se volete un tocco ancora più goloso, una volta fredde potete intingerle in una glassa al cioccolato fondente o spolverarle con del cocco rapè.

Come accompagnamento per una colazione completa, serviamole con una spremuta d’arancia fresca o un latte macchiato schiumoso. Un’altra curiosità? In America il “Donut Day” si festeggia il primo venerdì di giugno, ma con questa ricetta veloce ogni giorno è quello giusto per una coccola al cioccolato. Si conservano benissimo per un paio di giorni sotto una campana di vetro.

— In alcune ricette, le immagini hanno una funzione puramente illustrativa. Ogni preparazione è testata con cura, ma il risultato finale può variare in relazione agli ingredienti disponibili e alle diverse attrezzature presenti nelle proprie cucine.

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2 commenti su “I donuts del buonumore si fanno in friggitrice ad aria: al cioccolato, senza lievitazione e senza zucchero”

  1. 5 stars
    Ciao scusami ti chiedo un info sulla ricetta

    Per cado il lievito è quello di birra in polvere o il lievito istantaneo per dolci?
    Grazue mille ti seguo tantissimo !!!! Luisa

    Rispondi

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